Скачать mp3
Скачать mp3
Скачать mp3
Главная » Страница 3 »
 
Что нужно знать о здоровье и красоте женской груди?

Женская грудь – это не только несомненное украшение женского тела, но и его нежная часть, требующая к себе бережного и внимательного отношения. Молочная железа, увы, может приносить не только радость – одной из самых часто встречающихся неприятностей с грудью в последнее время является мастопатия. Заболевание, которое ранее считалось уделом женщин после 35-40 лет, очень сильно помолодело – проблемы с молочной железой не так уже и редко встречаются сегодня и у совсем молоденьких девушек.
30 лет – возраст алкоголиков

В последнее время семейные врачи все чаще и чаще задаются вопросом, сколько пьют их пациенты и каким образом алкоголь сказывается на их здоровье. Они считают алкоголизм очень вредной привычкой. Более того, она может перерасти в зависимость, от которой в последствие будет очень трудно избавиться. Полученные данные показывают, что около восьми миллионов девушек и молодых людей пьют регулярно, причем в не очень малых количествах, тем самым подвергая угрозе свое здоровье и благосостояние. Причем в этом случае не важно, в состоянии какого опьянения находится человек. В любом случае лучше отказаться от употребления спиртосодержащих напитков, обеспечив безопасность своему здоровью.
Как сохранить молодость кожи лица: питание, уход за лицом и массаж

Каждой женщине хочется как можно дольше сохранить молодость, хотя и не все в этом признаются. Однако с возрастом мы не становимся красивее и свежее: кожа начинает увядать и блёкнуть, появляются морщинки, мешки и синяки под глазами, и любоваться на себя в зеркало, как это было раньше, уже не хочется. Пожалуй, сегодня дело не только в возрасте, так как морщины и пигментные пятна стали появляться даже у совсем молодых женщин, и здесь немалое значение имеют условия, в которых мы живём. Наши бабушки, хотя в жизни у них было много трудностей, по-другому питались, у них был другой распорядок дня, они дышали чистым воздухом, и пили чистую воду. Мы же, выходя на улицу в большом городе, сразу попадаем в агрессивную среду, да и солнце сегодня тоже «другое» - его лучи стали не согревающими, а иссушающими, и всё потому, что атмосфера нашей планеты изменилась не в лучшую сторону.
6 советов для лучшего сна

«Всем известно, что чашка кофе или чая перед сном не способствует скорейшему засыпанию. Однако надо следить и за тем, какие напитки вы пьете после обеда», — советует Джоан Сэйлдж Блейк, клинический адъюнкт-профессор Бостонского университета. Вам нравится пить персиковый чай в 16.00? В нем есть кофеин, также как в некоторых ароматизированных водах и апельсиновых газированных напитках. Внимательно изучите этикетку на любимых обеденных напитках — те, что обещают обеспечить заряд бодрости, являются наиболее вероятными содержателями вредных веществ. Постарайтесь не употреблять их после 14.00, тогда их воздействие успеет пройти до времени отхода ко сну. В действительности кофейные напитки имеют мощное влияние на организм, поэтому после обеда от них лучше отказаться совсем.
Грозит ли вам гипертония?

Можете ли вы точно назвать свое «рабочее» давление? Скорее всего, нет. Ответить
на этот вопрос может лишь каждая третья барышня. А зря! Если вовремя взять давление под контроль, можно избежать многих проблем со здоровьем. Наше давление постоянно меняется в течение суток. Оно повышается днем и понижается ночью, подстраивается под изменения атмосферного давления, резко возрастает при волнении и физической нагрузке. В результате организм настолько привыкает к его колебаниям, что начинает воспринимать тревожные симптомы повышенного давления как норму. Стойкое повышение давления вызывает изменения в самых мелких артериях — артериолах. Они отекают, утолщаются, просвет сужается. Теперь, чтобы пропустить необходимый объем крови, сердце вынуждено работать с перегрузками.
Шоколадно-макаронная диета

Шоколадно-макаронная диета – находка для тех, кто не может соблюдать монодиету, но и от шоколада отказаться не может. Кроме того, макароны - прекрасный источник углеводов, минералов и витаминов группы В. Но:

- изделия должны быть только из твердых сортов пшеницы;
- норма - не более 100 г в день;
- ни в коем случае нельзя сочетать макароны с белковыми продуктами: мясом, сыром, морепродуктами, рыбой, бобовыми и молочнокислыми изделиями. Тем более что все перечисленное диетой строго запрещено!
Всё, что вы хотели знать о ботоксе

Инъекции токсина ботулизма для временного устранения мимических морщин лица в настоящее время применяются в большинстве стран мира.

Ботулотоксин типа А — это специально очищенное средство белкового происхождения, действие которого связано с длительным прекращением передачи импульсов от нервных окончаний к мышечным волокнам, что приводит к расслаблению мышц.
Здоровая женщина должна знать ЭТО!

Вопрос здоровья – самый важный и всегда актуальный. Единственный способ предотвратить возможное заболевание – вовремя сделать нужные тесты. W2W составил список обязательных медицинских тестов, которые должна делать каждая женщина (с учётом возраста и необходимого повторения). Своевременный скрининг-тест – лучший способ сохранить здоровье!
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 18 Вперед
 

Поддержите сайт

Опрос

Как вы защищаетесь от солнечных ожогов?^

Использую солнцезащитные средства
Загораю в часы умеренной солнечной активности
Прячусь под навесом/зонтом
Стараюсь защититься с помощью одежды…
Выхожу на улицу только вечерами
Люблю солнце и никак не защищаюсь от него


Результаты опроса