Скачать mp3
Скачать mp3
Скачать mp3
Главная » Страница 18 »
 
Волшебная сила витамина Д, о которой мало что было известно!

В соответствии с новым исследованием Университета Манчестера витамин Д способствует увеличению мышечной силы и энергии.

Несмотря на то, что витамин Д вырабатывается в организме при прямом воздействии солнечных лучей, его дефицит широко распространен. При этом недостаток витамина Д оказывает существенное негативное воздействие на мышцы и кости и может привести к возникновению рахита и остеопороза.

В исследовании, которое проводилось в Университете Манчестер в Великобритании, участвовали 99 девочек-подростков от 12 до 14 лет. У них был взят анализ крови для оценки количества витамина Д в сыворотке крови. Было установлено, что у многих девочек, не смотря на отсутствие каких-либо симптомов, был низкий уровень витамина Д.
Как можно очистить организм с пользой для здоровья

Многие ученые утверждают, что все болезни от неправильного образа жизни и плохого питания. Ведь если заболевает маленький ребенок, врач прежде всего интересуется что малыш ел, как спал, и не было ли в последние дни каких-либо потрясений.

В результате халатного отношения к своему здоровью мы преждевременно изнашиваем свое тело, загрязняя его продуктами жизнедеятельности и подвергая воздействию вредных факторов. О том, как можно очистить организм с пользой для здоровья, читайте в нашей статье.

Жизнь современного горожанина подвержена многочисленным ударам современного мегаполиса. Мы кормим свой организм вредными продуктами на скорую руку, лишаем его физических нагрузок, нагружаем стрессами. Взамен получаем плохой аппетит, бессонницу, частые простуды, да еще плюс тусклые волосы, не очень здоровую кожу. Самочувствие ухудшается, появляется лишний вес. Такую ситуацию может исправить очистка внутренних органов.
Назад 1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Вперед
 

Поддержите сайт

Опрос

Как вы защищаетесь от солнечных ожогов?^

Использую солнцезащитные средства
Загораю в часы умеренной солнечной активности
Прячусь под навесом/зонтом
Стараюсь защититься с помощью одежды…
Выхожу на улицу только вечерами
Люблю солнце и никак не защищаюсь от него


Результаты опроса